眼科に縁のない私が白内障と緑内障の検査してきた どうも、まるです。 先日、初めて白内障と緑内障の検査をしてきました。 数年前、MRI検査をした時に薬の副作用で検査後に5分程目の前がぼやけて見えてしまったのです。 その時に「一度眼科で白内障や緑内障…

子供にすぐ出せる挽肉カレー どうも、まるです。 時間のない時、作るの面倒な時、ブレンダー(ミキサー)があればすぐに作れる時短カレーです！ 〈材料〉(作りやすい量大人2～3人分位？) ・挽肉(合挽でも、牛、豚だけでもあるもので)200g～300g(ある分、食べた…

ギリシャヨーグルトのたんぱく質量が凄い！ どうも、まるです。 皆さん、最近話題のギリシャヨーグルトって知っていますか？ 名前位は知っていたのですが、どんなものなのか詳しくは知ろうとしなかった私。 実はこのヨーグルト、なかなか素晴らしいヨーグル…

メルシーポットの効果は？ どうも、まるです。 うちの次男、生後10ヶ月で中耳炎になりました。 耳鼻科の先生に、一歳未満で中耳炎になると振り返す確率が高い為、鼻や耳の状態が良くても耳鼻科で定期的に耳の様子を診てもらっています。 中耳炎(急性中耳炎)…

貴重な一人時間何する？ どうも、まるです。 先日、次男(二歳)が初めての一時保育でした。 慣らしということで、預かり保育は4時間でしたが、初の一時保育は、意外にも泣く事もなく無事に終わり安心しました。 来年度の幼稚園入園前に少しずつ集団生活に慣れ…

記事書くのって大変なのね どうも、まるです。 blogを始めて2か月。 とうとう私、20記事達成しました！ 毎日更新している方からすれば、 「え？二ヶ月かかってまだ20記事なの？」 と思ってしまう事でしょう。 専業主婦でしょう？ 時間あるのに？ なんて声が…

20キロ弱太った私がダイエットを始めました。(4) 前日の記録。 体重 58.3 体脂肪 36.2 ウエスト 78 さぁ！気合い入れて行くゾー！ 【ダイエット31日目】 体重 58.6 体脂肪 37.2 〈食事〉 9:00 低糖質パン 2枚 11:00 チョコ 11:30 ツナとキャベツ炒め 17:30 …

万年ダイエッターの方へ。『痩せるまで服は買わない』はダメ！ まるです。 寒い季節が過ぎ去り、いよいよ春。 4月もすぐそこ！ 今日なんて半袖で一日過ごせる気候でした。 暖かくなってきて、過ごしやすくなるのはいいのですが、おデブの私には薄着になる季…

白菜と豚団子は相性◎肉団子スープ どうも、まるです。 豚挽き肉で作った肉団子スープ。 よく母が作ってくれたお気に入り料理♪ 今回は団子の中にネギを入れたりしていますが、基本は豚挽き肉だけで団子は作れるし、後は白菜があれば出来てしまう簡単料理です…

無印良品の体にフィットするソファの寿命ってどうなの？ どうも、まるです。 うちのリビングを占領して5年は軽く経ったであろう人をダメにするソファと言われているこのソファ。 無印良品の体にフィットするソファ。 https://www.muji.net/store/campaign/de…

こどもちゃれんじの紹介制度で時計とトミカ貰ったけど、さて子供の反応はいかに？ どうも、まるです。 4月から年長さんになる長男は6カ月の時からこどもちゃれんじを始めています。 しまじろうは年長さんでいよいよおしまい。 小学校に入ってもそのまま続け…

ランドセル、もう選び始めるの？ どうも、まるです。 うちの長男、4月から年長さんになります。 いよいよ幼稚園もあと一年。 自分の子供が小学生になるまでもうすぐだなんて、子供の成長は早いと言うけれど本当にそうなんだなーと実感せずにはいられません。…

薄着の季節がもうそこに！ 3月も中旬！ 暖かい日も増えてきて、春本番までもうすぐ！ 春っていつからいつまでなんだろうと、『春』でGoogle検索するとトップに 春 2018 (北半球) 開始:3月21日水曜日終了:6月21日木曜日日付はすべて 日本時間 です と出てきま…

20キロ弱太った私がダイエットを始めました。(3) まるです。 さて、前日の記録。 【ダイエット20日目】 体重 58.3 体脂肪 37.0 ウエスト 78 まだまだ頑張ります！！ 【ダイエット21日目】 体重 58.3 体脂肪 37.0 〈食事〉 10:00 鶏団子スープ 12:30 ハム、低…

とうとう私の手元にはてなブログPerfect GuideBook来ました！ まるです。 前回、ペラペラとめくっただけで難しいと判断し、購入をせずに帰ったあの日から数週間。 先日、本屋へ行ってきました。 もちろん目的は、 はてなブログPerfect GuideBook購入！ 私の…

どうも、まるです。 みなさんは今、愛用しているモノってありますか？ 服だったり、家電だったり、寝具だったり…色々ありますよね。 今回は私が長年愛用してきた文具を少しですがご紹介！ まぁ私が使うものですから高級なものではありません。文具店ならきっ…

20キロ弱太った私がダイエットを始めました。(2) まるです。 とりあえず、10日目の記録。 【ダイエット10日目】 体重 58.7 体脂肪 37.3 ここからまた頑張ります。 【ダイエット11日目】 体重 59.1 体脂肪 36.9 〈食事〉 10:30 低糖質パン 2切れ 17:00 牛肉炒…

まるです。 夫婦揃って好きな梅とささ身の和え物。 特に夏場はさっぱりしているので多めに作ってもあっという間になくなってしまいます。 ちょっとした小鉢になる上に、 めっちゃ簡単なのでお試しあれ♪ ～材料～ ささ身 3～4本 玉ねぎ 1コ きゅうり 1～2本 …

ダイエットに成功したらしたい事 まだまだ先は長く、険しい道のりです。 だからこそ、痩せた時にやりたい事を妄想するのって必要だと思うのです。 まるです。 ダイエット中のみなさん、順調ですか？ 頑張っている時に誘惑に勝てず、もし食べてしまったとして…

20キロ弱太った私がダイエットを始めました。(1) まるです。 私の憧れている素敵大人女子。 皆さん美意識が高く、努力して体型維持されています。 服装や髪型だってセンスがよく、素敵なのです。 自分の似合うモノがしっかりとわかっていて、流行もさりげな…

はてなブログを使いこなしたい！ まるです。 このブログで一番最初に書いた記事でもお伝えしたのですが、今までブログというものを一度も書いた事がありませんでした。 ……いや、 思い出して見たら一度だけありました。 mixi全盛期に友人限定で数記事だけ。 …

アラフォー女二人で御殿場プレミアム・アウトレットへ行きました まるです。 丸一日主人に子供をお任せして、友人と遊んで来ました。 お昼から待ち合わせて、さて何処へ行こうかと話をしながら車を走らせ、御殿場プレミアム・アウトレットへ行く事に。 三日…

三ヶ月に一度はヘアサロンに行こう。 まるです。 気づけばもう半年も髪を切りに行っていませんでした。 前回切った時は肩下位だったのに、何も手入れせずに脇の所まで伸びた髪は、白髪染めで傷み放題、キシキシしていて手ぐしさえも上手く通らなくなっていま…

白髪染めしていますか？ まるです。 先日、私の友人が白髪染めをしに馴染みのヘアサロンへ行った時に、 「白髪染めで明るくしたいんだけど。」 と言ったそうです。美容師さんは、 「安室世代のお客さんはみんな明るくしたがるよねー！」 と言われたそうです…

インフルエンザ流行ってますね まるです。 先日長男にうつされて、初めてインフルエンザにかかりました。いやぁー、予防接種していたのに9度以上の熱が出て辛かったです。 今回リレンザのお薬を始めて吸引したのですが、あれってむせません？毎回吸う度にゴ…

はじめまして。まるといいます。 2歳と5歳になる二人の男の子を毎日ワタワタ奮闘しながら育てている母です。 これが人生初めてのブログになるので、ゆっくりペースで長くやっていければなと思っています。 このブログでは、 ・ダイエットを頑張っている ・小…