ギリシャヨーグルトのたんぱく質量が凄い！ どうも、まるです。 皆さん、最近話題のギリシャヨーグルトって知っていますか？ 名前位は知っていたのですが、どんなものなのか詳しくは知ろうとしなかった私。 実はこのヨーグルト、なかなか素晴らしいヨーグル…

メルシーポットの効果は？ どうも、まるです。 うちの次男、生後10ヶ月で中耳炎になりました。 耳鼻科の先生に、一歳未満で中耳炎になると振り返す確率が高い為、鼻や耳の状態が良くても耳鼻科で定期的に耳の様子を診てもらっています。 中耳炎(急性中耳炎)…

貴重な一人時間何する？ どうも、まるです。 先日、次男(二歳)が初めての一時保育でした。 慣らしということで、預かり保育は4時間でしたが、初の一時保育は、意外にも泣く事もなく無事に終わり安心しました。 来年度の幼稚園入園前に少しずつ集団生活に慣れ…

記事書くのって大変なのね どうも、まるです。 blogを始めて2か月。 とうとう私、20記事達成しました！ 毎日更新している方からすれば、 「え？二ヶ月かかってまだ20記事なの？」 と思ってしまう事でしょう。 専業主婦でしょう？ 時間あるのに？ なんて声が…

20キロ弱太った私がダイエットを始めました。(4) 前日の記録。 体重 58.3 体脂肪 36.2 ウエスト 78 さぁ！気合い入れて行くゾー！ 【ダイエット31日目】 体重 58.6 体脂肪 37.2 〈食事〉 9:00 低糖質パン 2枚 11:00 チョコ 11:30 ツナとキャベツ炒め 17:30 …